Trouver sa raison d'être ou son IKIGAI

  • Les livres inspirants
  • 30 Janvier 2025
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Je vais vous parler du  livre "Trouver sa raison d'être quand on n'entre pas dans les cases" de  William Réjault publié en août 2022 aux Éditions Leduc.

Cet ouvrage m'a marqué lors de l'écriture de mon chapitre pour le livre"Soft skills : Les n
ouvelles clés du succès Réinventez les compétences pour le futur".


L'une des forces majeures de cet ouvrage réside dans la pertinence et la profondeur des questions posées. Elles invitent à une auto-analyse sincère, permettant d'explorer des facettes de soi souvent négligées ou ignorées.
Ce livre se présente comme un programme de 30 jours, chaque journée étant dédiée à une question spécifique conçue pour encourager une réflexion personnelle approfondie.L'auteur s'inspire d'un questionnaire élaboré par le chercheur en prospective Martin Serralta, qu'il a lui-même utilisé pour se reconstruire après un burnout. Ces questions abordent divers aspects de la vie et de la personnalité, tels que les héros d'enfance, les sources d'énergie personnelle, les rêves à accomplir ou les talents particuliers.

 

Ce qui m'a plu c'est que l'auteur partage son expérience personnelle et explique comment ce processus de questionnement l'a aidé à se reconstruire et à redéfinir sa propre raison d'être. Cette approche rend le livre à la fois pratique et authentique, offrant au lecteur un accompagnement empathique dans sa quête de sens.

Plutôt que de fournir des réponses toutes faites, l'auteur invite le lecteur à un voyage intérieur, favorisant une auto-découverte progressive. Les témoignages inclus enrichissent le propos en offrant des perspectives variées et en illustrant la diversité des parcours possibles. Et je pense que c'est cela qui m'a plu.

J'apprécie les livres qui proposent des défis qui nous permettent de réfléchir et de nous engager dans la démarche. La flexibilité du programme permet à chacun d'avancer à son propre rythme, moi même j'ai mis plus de 30 jours  à le lire, car chaque réflexion demande du temps pour soi et j'ai préféré prendre le temps de faire pas à pas les exercices demandés.
L'auteur nous fait aussi (re)découvrir dans le dernier chapitre l'Ikigaï, très pertinent pour synthétiser tout le parcours du livre. J'ai toujours eu du mal à comprendre l'Ikigai et avec le processus du livre, je pus aussitôt savoir quoi mettre.

Ce travail sur la raison d'être vise uniquement à revenir à ce qui me met en joie, en mouvement, à ce qui me remplit d'énergie.


William Réjault

Extrait du livre p.86

« Trouver sa raison d'être quand on n'entre pas dans les cases » est une invitation  à l'exploration de soi, destinée à tous ceux qui ressentent le besoin de redéfinir leur trajectoire personnelle et professionnelle.