Le pouvoir de la visualisation
A quelques jours des examens, SuperGirl a un secret à vous dévoiler.... Vous avez tous ce super pouvoir, il s'appelle le pouvoir de la visualisation. Pour diminnuer le stress, pour être plus performant, il est important de stimuler ce pouvoir! La visualisation est un exercice simple utilisée par le yoga, la sophrologie. Elle est souvent utilisée par les sportifs comme technque de préparation mentale.